Zakir KAYA : 10 Kötü Alışkanlık Ve Kurtulma Yolları

 Sürekli olarak yorgun ve yıpranmış hissediyor ve sebebini merak ediyor musunuz? Sebebi, enerjimizi sömüren kötü alışkanlıkları devam ettiriyor ve nasıl kurtulacağımızı bilmiyor oluşumuz olabilir.

 Ancak çözümü çok kolay ve sadece niyet gerektiriyor.

1. Sözünüzü tutun

Tutamayacağınız sözler vermeyin. İyi görünmek uğruna isminizi lekeleyeceksiniz. Bu yüzden eğer bir söz veriyorsanız, onu yerine getirin.

2. Toksik insanlardan uzak durun

Çoğu zaman insanlara yardım etmeye çalışırken diğerlerinden şikayet ve olumsuz enerji aldığımızla kalıyoruz. olumlu insanlarla bir arada bulunmaya ve toksik insanlardan uzak durmaya çalışın.

3. Faturalarınızı zamanında ödeyin

“Kimseye eyvallah etmemek” mottonuz olsun. Daima borçlarınızı zamanında ödeyin ve diğer insanlara size davranmalarını istediğiniz gibi davranın.

4. Affetmeyi öğrenin

Eğer merhametsizlikle yaşamayı seçiyorsak, acı çekmeyi seçiyoruz demektir. Kendinizi nefretle zehirlemek yerine, affetmeyi ve devam etmeyi tercih edin. Muhatabınız sizin affınızı hak etmese de, huzur bulmak için affedin. Omuzlarınızdan büyük bir yükün kalktığını hissedeceksiniz.

5. Sevdiğiniz şeylere odaklanın

Bazen sevmediğimiz şeyleri yapmak zorunda kalırız, ancak mümkün olduğunda sevdiğiniz ve yapmak istediğiniz şeylere odaklanın.

6. Her amaç için zaman ayırın 

Hem dinlenmek hem de çalışmak için zaman var. Her ikisinin de eşit derecede gereli ve önemli olduğunu unutmayın.

7. Dağınık olamayın ve yenilenin

Eğer hayatınızın akıp gitmesini istiyorsanız; yatak odanızı ya da dolabınızı yeniden düzenleyerek başlayın. Zihninizi temizlemek ve huzur bulmak istiyorsanız, evinizdeki gereksiz eşyaları temizleyin.

8. Güçlüklerle yüzleşin

Yüzleşmelerden kaçmayın. Eğer bir şey sizi rahatsız ediyorsa, o şeyi hayatınızdan çıkarın. Çözümün gökten zembille inmesini beklemeyin.

9. Sağlığınıza dikkat edin

En zeki zihin bile sağlıklı olmadan çalışamaz. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlığına dikkat eden insanlar çok daha mutludurlar. Bu yüzden sağlığınıza dikkat etmek için gereken vakti harcayın.

10. Hayatınızı akışına bırakın

Siz her şeyin bir parçasısınız, her şey sizin bir parçanız. Hayatla kavga etmeyi bırakın, hayatı kabul edin ve akışına bırakın. Ancak dümeni yöneten kaptan olduğunuzu da unutmayın.